La séance et les tarifs
Combien coûte une séance d'hypnose ?
Au cabinet, la séance de 1h30 coûte 75 € pour un adulte et 65 € pour un enfant jusqu'à 12 ans inclus.
Combien de temps dure une séance d'hypnose ?
1h30, entretien compris. C'est le temps qu'il faut pour vous écouter, construire la séance et la vivre sans la raccourcir.
Combien de séances d'hypnose faut-il ?
Cela varie beaucoup d'une personne à l'autre : une seule séance suffit parfois, d'autres situations en demandent 3 ou 4, pour un même motif. Pour l'arrêt du tabac, je prévois 2 séances à 7 jours d'intervalle. Nous en parlons dès le premier entretien, et vous restez libre à chaque étape.
L'hypnose est-elle remboursée par la mutuelle ?
L'hypnothérapie n'est pas prise en charge par l'Assurance maladie. Certaines mutuelles remboursent une partie des séances de médecines douces, souvent sous la forme d'un forfait annuel : renseignez-vous auprès de la vôtre. Je vous remets une facture sur demande.
Quels sont vos horaires ?
Je ne pratique pas à temps plein : mes créneaux sont ceux affichés sur mon agenda en ligne Resalib, mis à jour en continu. C'est là que vous verrez mes prochaines disponibilités.
Comment prendre rendez-vous ?
En ligne sur Resalib, à tout moment, ou par téléphone au 06 58 12 47 57. Si je suis en séance, laissez un message, je vous rappelle.
Comment fonctionne l'hypnose
Quelle différence entre hypnotiseur et hypnothérapeute ?
L'hypnotiseur de spectacle utilise l'hypnose pour divertir, avec des volontaires choisis pour leur grande réceptivité. L'hypnothérapeute utilise l'hypnose comme outil d'accompagnement, dans un cadre confidentiel, pour aider une personne à changer quelque chose dans sa vie. Rien de spectaculaire en cabinet : c'est vous qui faites le travail, guidé par ma voix.
Est-ce que je vais perdre le contrôle ?
Non. L'état d'hypnose est un état de conscience modifiée, pas un sommeil ni une perte de volonté. Vous vous laissez guider par ma voix : l'état hypnotique repose sur la visualisation. Personne ne peut vous faire faire ou dire sous hypnose quelque chose que vous refuseriez éveillé.
Est-ce que l'hypnose fonctionne vraiment ?
Oui, pour une large majorité des personnes qui consultent avec un objectif clair, et les retours sur Google et Resalib en témoignent. Ce n'est pas magique pour autant : l'hypnose ne fait rien à votre place, elle rend le changement possible. Elle fonctionne moins bien quand on vient « pour voir » ou pour faire plaisir à quelqu'un.
Tout le monde est-il réceptif à l'hypnose ?
La grande majorité des personnes entre en état d'hypnose dès la première séance, à des degrés différents. Ce qui compte, c'est de vouloir changer quelque chose. Les personnes qui « résistent » le plus sont souvent celles qui redoutent de perdre le contrôle ; l'entretien préalable sert justement à lever cette crainte.
Quelle hypnose choisir : ericksonienne, classique, humaniste ?
L'hypnose classique repose sur des suggestions directes ; l'hypnose humaniste cherche un état de conscience élargie ; l'hypnose ericksonienne, que je pratique, s'appuie sur votre langage et vos ressources, avec des suggestions indirectes et des métaphores. C'est la plus répandue en cabinet et la plus souple, parce qu'elle s'adapte à chaque personne.
L'hypnose est-elle dangereuse ? Y a-t-il des contre-indications ?
L'hypnose est déconseillée, sans avis médical préalable, en cas de trouble psychiatrique sévère (psychose, trouble dissociatif) ou d'épilepsie non stabilisée. Si vous êtes suivi par un psychiatre ou si vous prenez un traitement psychotrope, parlez-en à votre médecin avant de me contacter, et ne modifiez jamais un traitement sans son avis.
Pour qui, dans quelles situations
Quand aller voir un hypnothérapeute ?
Quand une difficulté résiste à la volonté seule : une habitude dont on n'arrive pas à se défaire, une peur qui s'impose malgré la raison, une émotion qui déborde, un sommeil qui ne revient pas. Et quand on souhaite un accompagnement court, orienté vers un objectif concret.
L'hypnose peut-elle guérir l'angoisse, les phobies, l'insomnie ?
Je n'emploie pas le mot guérir : l'hypnothérapie n'est pas un acte médical. L'hypnose peut aider à modifier la réaction automatique du corps face à une situation, à retrouver des mécanismes de détente et à prendre de la distance avec les pensées qui tournent. Pour beaucoup de personnes, cela suffit à retrouver une vie plus simple. Pour un trouble diagnostiqué, elle vient en complément du suivi médical ou psychologique.
L'hypnose peut-elle aider en cas de dépression ?
La dépression est un diagnostic médical et relève d'abord du médecin. L'hypnose peut accompagner le traitement, en travaillant sur le sommeil, l'anxiété ou l'estime de soi, mais elle ne le remplace jamais, et je ne vous demanderai jamais d'arrêter un traitement.
Un enfant peut-il faire de l'hypnose ?
Oui, à partir de 9 ans, avec une séance adaptée à son âge. Le parent reste dans la salle d'attente et peut venir dans la salle de consultation si l'enfant le demande.
Hypnose pour les enfants et les adolescentsProposez-vous l'hypnose en ligne ou à distance ?
Non, je reçois au cabinet uniquement. L'hypnose se vit mieux en présence : la voix, le cadre et le calme du lieu font partie du travail.